Décalage Horaire entre Tuvalu et la Pennsylvanie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Tuvalu et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

• Tuvalu : 00H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 01H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 02H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 03H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 04H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 05H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 06H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 07H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 08H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 09H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 10H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 11H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 12H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 13H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 14H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 15H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 16H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00

• Tuvalu : 17H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00

• Tuvalu : 18H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00

• Tuvalu : 19H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00

• Tuvalu : 20H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00

• Tuvalu : 21H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00

• Tuvalu : 22H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00

• Tuvalu : 23H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Funafuti ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philadelphia ou en revenant à Funafuti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Pennsylvanie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris