Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Oregon (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Oregon (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure

• Tuvalu : 00H00

  Oregon (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 01H00

  Oregon (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 02H00

  Oregon (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 03H00

  Oregon (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 04H00

  Oregon (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 05H00

  Oregon (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 06H00

  Oregon (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 07H00

  Oregon (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 08H00

  Oregon (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 09H00

  Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 10H00

  Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 11H00

  Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 12H00

  Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 13H00

  Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 14H00

  Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 15H00

  Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 16H00

  Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 17H00

  Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 18H00

  Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 19H00

  Oregon (États-Unis) : 00H00

• Tuvalu : 20H00

  Oregon (États-Unis) : 01H00

• Tuvalu : 21H00

  Oregon (États-Unis) : 02H00

• Tuvalu : 22H00

  Oregon (États-Unis) : 03H00

• Tuvalu : 23H00

  Oregon (États-Unis) : 04H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Funafuti ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Portland ou que vous prendrez le vol de retour pour Funafuti :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Oregon (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) et Durée du Jour en Oregon (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden