Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 01H30 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Trinité-et-Tobago : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Trinité-et-Tobago : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Trinité-et-Tobago : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
Trinité-et-Tobago : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
Trinité-et-Tobago : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
-
Trinité-et-Tobago : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
-
Trinité-et-Tobago : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
-
Trinité-et-Tobago : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
-
Trinité-et-Tobago : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
-
Trinité-et-Tobago : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
-
Trinité-et-Tobago : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
-
Trinité-et-Tobago : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
-
Trinité-et-Tobago : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
-
Trinité-et-Tobago : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
-
Trinité-et-Tobago : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
-
Trinité-et-Tobago : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Port-d'Espagne ?
Si vous prenez un vol pour Port-d'Espagne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour St. John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond