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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Vermont (États-Unis) : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Vermont (États-Unis) : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Vermont (États-Unis) : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Vermont (États-Unis) : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Vermont (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Port-d'Espagne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-d'Espagne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) également Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden