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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
-
Trinité-et-Tobago : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Trinité-et-Tobago : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
-
Trinité-et-Tobago : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
-
Trinité-et-Tobago : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
-
Trinité-et-Tobago : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
-
Trinité-et-Tobago : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Port-d'Espagne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-d'Espagne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie-Britannique (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Mary Trudeau