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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Iowa (États-Unis) : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Iowa (États-Unis) : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Iowa (États-Unis) : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Iowa (États-Unis) : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Iowa (États-Unis) : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Iowa (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Port-d'Espagne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Des Moines ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Iowa (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis), Durée du Jour en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris