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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
-
Trinité-et-Tobago : 08H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
-
Trinité-et-Tobago : 09H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
-
Trinité-et-Tobago : 11H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 14H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Alaska (États-Unis) : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Alaska (États-Unis) : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Alaska (États-Unis) : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Alaska (États-Unis) : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Alaska (États-Unis) : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Alaska (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Port-d'Espagne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-d'Espagne en vacances ou vous envoler à Anchorage :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alaska (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
Samantha Biden