Décalage Horaire entre Singapour et le Vermont (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Singapour et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Singapour : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Singapour : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Singapour : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Singapour : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Singapour : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Singapour : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Singapour : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Singapour : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Singapour : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Singapour : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Singapour : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Singapour : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Singapour : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00

• Singapour : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00

• Singapour : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Singapour : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Singapour : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

• Singapour : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00

• Singapour : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00

• Singapour : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00

• Singapour : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00

• Singapour : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00

• Singapour : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00

• Singapour : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Singapore ?

Si vous prenez un vol pour Singapore ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Vermont (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris