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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre Singapour et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Singapour : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Singapour : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
-
Singapour : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Singapour : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Singapour : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Singapour : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Singapour : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Singapour : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Singapour : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Singapour : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Singapour : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Singapore ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nashville ou en revenant à Singapore, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris