Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis São Tomé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Milwaukee ou en revenant à São Tomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wisconsin (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis), Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) également Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
Samantha Biden