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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Nevada (États-Unis) : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Nevada (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis São Tomé ?
Si vous prenez un vol pour São Tomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Las Vegas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Nevada (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nevada (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Nevada (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
Samantha Biden