Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Mississippi (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Mississippi (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Mississippi (États-Unis) : 00H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Mississippi (États-Unis) : 01H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Mississippi (États-Unis) : 02H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Mississippi (États-Unis) : 03H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Mississippi (États-Unis) : 04H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Mississippi (États-Unis) : 05H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Mississippi (États-Unis) : 06H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Mississippi (États-Unis) : 07H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Mississippi (États-Unis) : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Mississippi (États-Unis) : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Mississippi (États-Unis) : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Mississippi (États-Unis) : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Mississippi (États-Unis) : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Mississippi (États-Unis) : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Mississippi (États-Unis) : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Mississippi (États-Unis) : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Mississippi (États-Unis) : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Mississippi (États-Unis) : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Mississippi (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis São Tomé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jackson ou en revenant à São Tomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Mississippi (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) et Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis), Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden