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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 01H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 02H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 03H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Nevada (États-Unis) : 14H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Nevada (États-Unis) : 15H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Nevada (États-Unis) : 16H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Nevada (États-Unis) : 17H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Nevada (États-Unis) : 18H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Nevada (États-Unis) : 19H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Nevada (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Las Vegas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Nevada (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Nevada (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nevada (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
Samantha Biden