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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Castries ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Omaha ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nebraska (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) et Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis), Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
John Harris