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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 01H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 02H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Idaho (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boise ou votre retour à Castries :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris