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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 01H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 02H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 03H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 04H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 05H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Alaska (États-Unis) : 14H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Alaska (États-Unis) : 15H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Alaska (États-Unis) : 16H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Alaska (États-Unis) : 17H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Alaska (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anchorage ou votre retour à Castries :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alaska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du Zenith en Alaska (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alaska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris