Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Hawaï (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Sainte-Lucie : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Sainte-Lucie : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Sainte-Lucie : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Sainte-Lucie : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Sainte-Lucie : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Sainte-Lucie : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Sainte-Lucie : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Sainte-Lucie : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Sainte-Lucie : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Sainte-Lucie : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Sainte-Lucie : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

• Sainte-Lucie : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00

• Sainte-Lucie : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00

• Sainte-Lucie : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00

• Sainte-Lucie : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00

• Sainte-Lucie : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00

• Sainte-Lucie : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00

• Sainte-Lucie : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Castries ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honolulu ou votre retour à Castries :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Hawaï (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden