Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Washington (district de Columbia) (États-Unis)
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Washington (district de Columbia) (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
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