Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Justin Desmond