Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Rhode Island (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Rhode Island (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Rhode Island (États-Unis) : 00H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Rhode Island (États-Unis) : 01H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Rhode Island (États-Unis) : 02H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Rhode Island (États-Unis) : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Rhode Island (États-Unis) : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Rhode Island (États-Unis) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Rhode Island (États-Unis) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Rhode Island (États-Unis) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Rhode Island (États-Unis) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Rhode Island (États-Unis) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Rhode Island (États-Unis) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Rhode Island (États-Unis) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Rhode Island (États-Unis) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Rhode Island (États-Unis) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Rhode Island (États-Unis) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Rhode Island (États-Unis) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Rhode Island (États-Unis) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Rhode Island (États-Unis) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Rhode Island (États-Unis) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Rhode Island (États-Unis) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Rhode Island (États-Unis) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Rhode Island (États-Unis) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Rhode Island (États-Unis) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Rhode Island (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Kingstown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Providence ou votre retour à Kingstown :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Rhode Island (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis), Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) et Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden