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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santa Fe ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Nouveau-Mexique (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris