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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moncton ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Nouveau-Brunswick (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) également Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Mary Trudeau