Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le New Jersey (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le New Jersey (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  New Jersey (États-Unis) : 00H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  New Jersey (États-Unis) : 01H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  New Jersey (États-Unis) : 02H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  New Jersey (États-Unis) : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  New Jersey (États-Unis) : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  New Jersey (États-Unis) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  New Jersey (États-Unis) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  New Jersey (États-Unis) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  New Jersey (États-Unis) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  New Jersey (États-Unis) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  New Jersey (États-Unis) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  New Jersey (États-Unis) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  New Jersey (États-Unis) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  New Jersey (États-Unis) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  New Jersey (États-Unis) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  New Jersey (États-Unis) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  New Jersey (États-Unis) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  New Jersey (États-Unis) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  New Jersey (États-Unis) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  New Jersey (États-Unis) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  New Jersey (États-Unis) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  New Jersey (États-Unis) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  New Jersey (États-Unis) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  New Jersey (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Newark ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au New Jersey (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) et Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) et Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) également Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) et Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris