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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Maine (États-Unis) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Maine (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Maine (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Maine (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Maine (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Maine (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Maine (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Maine (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Maine (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Maine (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Maine (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Maine (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Maine (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Maine (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Maine (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Maine (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Maine (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Portland :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maine (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Maine (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) également Durée du Jour au Maine (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
John Harris