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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Groenland : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Groenland : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Groenland : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Groenland : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Groenland : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Groenland : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Groenland : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Groenland : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Groenland : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Groenland : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Groenland : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Groenland : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Groenland : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Groenland : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Groenland : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Groenland : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Groenland : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Groenland : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Groenland : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Groenland : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Groenland : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Groenland : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Groenland : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Groenland : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuuk ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Groenland.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland, Fuseau Horaire du Groenland et surtout Heure du lever du soleil au Groenland ou bien encore Heure du coucher du soleil au Groenland ainsi que Heure du Zenith au Groenland également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ou bien encore Heure du Crépuscule au Groenland ainsi que Durée du Jour au Groenland et surtout Passage à l'heure d'hiver au Groenland et Passage à l'heure d'été au Groenland.
Samantha Biden