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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Canada : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Canada : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Canada : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Canada : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Canada : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Canada : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Canada : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Canada : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Canada : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Canada : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Canada : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Canada : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Canada : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Canada : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Canada : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Canada : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Canada : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Canada : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Canada : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Canada : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Canada : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Canada : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Canada : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ottawa ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Canada, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada, Fuseau Horaire du Canada et Heure du lever du soleil au Canada également Heure du coucher du soleil au Canada mais aussi Heure du Zenith au Canada ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada mais aussi Heure du Crépuscule au Canada mais aussi Durée du Jour au Canada ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Canada, Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond