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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Vancouver :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie-Britannique (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada), Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada), Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Mary Trudeau