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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Iowa (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Iowa (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Iowa (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Iowa (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Iowa (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Iowa (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Des Moines ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iowa (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis), Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Iowa (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris