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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris