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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Alaska (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Alaska (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Alaska (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Alaska (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Alaska (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Alaska (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anchorage, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alaska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Alaska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris