Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Hawaï (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Kingstown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honolulu ou votre retour à Kingstown :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Hawaï (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) et Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris