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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Saint-Marin : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Saint-Marin : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Saint-Marin : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Saint-Marin : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Saint-Marin : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Saint-Marin : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Saint-Marin : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Saint-Marin : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Saint-Marin : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Saint-Marin : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Saint-Marin : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
Saint-Marin : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
Saint-Marin : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Saint-Marin : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
-
Saint-Marin : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Saint-Marin : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Saint-Marin : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Saint-Marin : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Saint Marin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à St. John's ou votre retour à Saint Marin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond