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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Wyoming (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Marin : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Marin : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Saint-Marin : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Marin : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Saint-Marin : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Marin : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Saint-Marin : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Saint-Marin : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Saint-Marin : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Saint-Marin : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Saint-Marin : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Saint-Marin : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Saint-Marin : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Saint-Marin : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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Saint-Marin : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Saint Marin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cheyenne ou votre retour à Saint Marin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wyoming (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis), Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) également Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris