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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Dakota du Nord (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Marin : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Marin : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Marin : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Marin : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Marin : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Marin : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
-
Saint-Marin : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
-
Saint-Marin : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
-
Saint-Marin : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
-
Saint-Marin : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00
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Saint-Marin : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00
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Saint-Marin : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00
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Saint-Marin : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00
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Saint-Marin : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00
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Saint-Marin : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00
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Saint-Marin : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Saint Marin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bismarck ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Dakota du Nord (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) et Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
John Harris