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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Québec (Canada) : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Québec (Canada) : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Québec (Canada) : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Québec (Canada) : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Québec (Canada) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Québec (Canada) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Québec (Canada) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Québec (Canada) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Québec (Canada) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Québec (Canada) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Québec (Canada) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Québec (Canada) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Québec (Canada) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Québec (Canada) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Québec (Canada) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Québec (Canada) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Québec (Canada) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Québec (Canada) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Québec (Canada) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Québec (Canada) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Québec (Canada) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Québec (Canada) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Québec (Canada) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Québec (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montreal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Québec (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Québec (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Québec (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Québec (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Québec (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Québec (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau