Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Nunavut (Canada) : 03H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Nunavut (Canada) : 04H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Nunavut (Canada) : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Nunavut (Canada) : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Nunavut (Canada) : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Nunavut (Canada) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Nunavut (Canada) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Nunavut (Canada) : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Nunavut (Canada) : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Nunavut (Canada) : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Nunavut (Canada) : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Nunavut (Canada) : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Nunavut (Canada) : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Nunavut (Canada) : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Nunavut (Canada) : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Nunavut (Canada) : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Nunavut (Canada) : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Nunavut (Canada) : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Nunavut (Canada) : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Nunavut (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Basseterre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Iqaluit ou votre retour à Basseterre :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) également Durée du Jour au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond