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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Basseterre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Newark ou votre retour à Basseterre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au New Jersey (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis), Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis), Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis), Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) également Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
Samantha Biden