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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Basseterre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Omaha ou votre retour à Basseterre :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Nebraska (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis), Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nebraska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
John Harris