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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Virginie (États-Unis) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Virginie (États-Unis) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Virginie (États-Unis) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Virginie (États-Unis) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Virginie (États-Unis) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Virginie (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Richmond, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden