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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Floride (États-Unis) : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Floride (États-Unis) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Floride (États-Unis) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Floride (États-Unis) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Floride (États-Unis) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Floride (États-Unis) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Floride (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Miami ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Floride (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Floride (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris