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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Alabama (États-Unis) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Alabama (États-Unis) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Alabama (États-Unis) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Alabama (États-Unis) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Alabama (États-Unis) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Alabama (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Alabama (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis), Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris