Décalage Horaire entre Oman et le Vermont (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Oman et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Oman : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Oman : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00

• Oman : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00

• Oman : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Oman : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Oman : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

• Oman : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00

• Oman : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00

• Oman : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00

• Oman : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00

• Oman : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00

• Oman : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00

• Oman : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00

• Oman : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00

• Oman : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00

• Oman : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00

• Oman : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Mascate ?

Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis), Durée du Jour au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris