Décalage Horaire entre Oman et le Michigan (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Michigan (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Oman et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Michigan (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Michigan (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Michigan (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Oman : 04H00

  Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Oman : 05H00

  Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Oman : 06H00

  Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 07H00

  Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 08H00

  Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 09H00

  Michigan (États-Unis) : 00H00

• Oman : 10H00

  Michigan (États-Unis) : 01H00

• Oman : 11H00

  Michigan (États-Unis) : 02H00

• Oman : 12H00

  Michigan (États-Unis) : 03H00

• Oman : 13H00

  Michigan (États-Unis) : 04H00

• Oman : 14H00

  Michigan (États-Unis) : 05H00

• Oman : 15H00

  Michigan (États-Unis) : 06H00

• Oman : 16H00

  Michigan (États-Unis) : 07H00

• Oman : 17H00

  Michigan (États-Unis) : 08H00

• Oman : 18H00

  Michigan (États-Unis) : 09H00

• Oman : 19H00

  Michigan (États-Unis) : 10H00

• Oman : 20H00

  Michigan (États-Unis) : 11H00

• Oman : 21H00

  Michigan (États-Unis) : 12H00

• Oman : 22H00

  Michigan (États-Unis) : 13H00

• Oman : 23H00

  Michigan (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Mascate ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Detroit ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Michigan (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Michigan (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris