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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre Nioué et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
-
Nioué : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
-
Nioué : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
-
Nioué : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
-
Nioué : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
-
Nioué : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
-
Nioué : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
-
Nioué : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
-
Nioué : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
-
Nioué : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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Nioué : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
-
Nioué : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
-
Nioué : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00
-
Nioué : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00
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Nioué : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00
-
Nioué : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00
-
Nioué : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00
-
Nioué : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00
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Nioué : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00
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Nioué : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Alofi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Wyoming (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis), Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris