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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre Nioué et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Québec (Canada) : 07H00
-
Nioué : 01H00
Québec (Canada) : 08H00
-
Nioué : 02H00
Québec (Canada) : 09H00
-
Nioué : 03H00
Québec (Canada) : 10H00
-
Nioué : 04H00
Québec (Canada) : 11H00
-
Nioué : 05H00
Québec (Canada) : 12H00
-
Nioué : 06H00
Québec (Canada) : 13H00
-
Nioué : 07H00
Québec (Canada) : 14H00
-
Nioué : 08H00
Québec (Canada) : 15H00
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Nioué : 09H00
Québec (Canada) : 16H00
-
Nioué : 10H00
Québec (Canada) : 17H00
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Nioué : 11H00
Québec (Canada) : 18H00
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Nioué : 12H00
Québec (Canada) : 19H00
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Nioué : 13H00
Québec (Canada) : 20H00
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Nioué : 14H00
Québec (Canada) : 21H00
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Nioué : 15H00
Québec (Canada) : 22H00
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Nioué : 16H00
Québec (Canada) : 23H00
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Nioué : 17H00
Québec (Canada) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Québec (Canada) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Québec (Canada) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Québec (Canada) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Québec (Canada) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Québec (Canada) : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Québec (Canada) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montreal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Québec (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Québec (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Québec (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Québec (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada), Heure du Crépuscule au Québec (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Québec (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau