Décalage Horaire entre Nioué et le Nunavut (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre Nioué et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Nioué : 01H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Nioué : 02H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Nioué : 03H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Nioué : 04H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Nioué : 05H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• Nioué : 06H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

• Nioué : 07H00

  Nunavut (Canada) : 14H00

• Nioué : 08H00

  Nunavut (Canada) : 15H00

• Nioué : 09H00

  Nunavut (Canada) : 16H00

• Nioué : 10H00

  Nunavut (Canada) : 17H00

• Nioué : 11H00

  Nunavut (Canada) : 18H00

• Nioué : 12H00

  Nunavut (Canada) : 19H00

• Nioué : 13H00

  Nunavut (Canada) : 20H00

• Nioué : 14H00

  Nunavut (Canada) : 21H00

• Nioué : 15H00

  Nunavut (Canada) : 22H00

• Nioué : 16H00

  Nunavut (Canada) : 23H00

• Nioué : 17H00

  Nunavut (Canada) : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Nunavut (Canada) : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Nunavut (Canada) : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Nunavut (Canada) : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Nunavut (Canada) : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Nunavut (Canada) : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Nunavut (Canada) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Alofi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) également Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada), Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du Zenith au Nunavut (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada), Durée du Jour au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Justin Desmond