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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre Nioué et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
-
Nioué : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
-
Nioué : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
-
Nioué : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
-
Nioué : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
-
Nioué : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
-
Nioué : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
-
Nioué : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
-
Nioué : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
-
Nioué : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
-
Nioué : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
-
Nioué : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
-
Nioué : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00
-
Nioué : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00
-
Nioué : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00
-
Nioué : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00
-
Nioué : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00
-
Nioué : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Alofi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moncton ou votre retour à Alofi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond