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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre Nioué et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
-
Nioué : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
-
Nioué : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
-
Nioué : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
-
Nioué : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
-
Nioué : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
-
Nioué : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
-
Nioué : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
-
Nioué : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
-
Nioué : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
-
Nioué : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00
-
Nioué : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00
-
Nioué : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00
-
Nioué : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00
-
Nioué : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00
-
Nioué : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00
-
Nioué : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00
-
Nioué : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00
-
Nioué : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
-
Nioué : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
-
Nioué : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sioux Falls ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Dakota du Sud (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) également Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
Samantha Biden