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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre Nioué et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
-
Nioué : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
-
Nioué : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
-
Nioué : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
-
Nioué : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00
-
Nioué : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00
-
Nioué : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00
-
Nioué : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00
-
Nioué : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00
-
Nioué : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00
-
Nioué : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00
-
Nioué : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00
-
Nioué : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00
-
Nioué : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00
-
Nioué : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00
-
Nioué : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00
-
Nioué : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00
-
Nioué : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00
-
Nioué : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
-
Nioué : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
-
Nioué : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
-
Nioué : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Bismarck :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Dakota du Nord (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
Samantha Biden