Décalage Horaire entre Nioué et la Pennsylvanie (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Nioué et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

• Nioué : 01H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00

• Nioué : 02H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00

• Nioué : 03H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00

• Nioué : 04H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00

• Nioué : 05H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00

• Nioué : 06H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00

• Nioué : 07H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00

• Nioué : 08H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00

• Nioué : 09H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00

• Nioué : 10H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00

• Nioué : 11H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00

• Nioué : 12H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00

• Nioué : 13H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00

• Nioué : 14H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00

• Nioué : 15H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00

• Nioué : 16H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00

• Nioué : 17H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Alofi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philadelphia ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Pennsylvanie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden